Frische Radieschen....
Frische Radieschen sind derzeit überall erhältlich.
Prof. Hademar Bankhofer meint, man sollte sie öfter essen, er empfiehlt sie als Naturarznei mit mehrfacher Wirkung.
Für Nerven, Muskeln, Herz und Kreislauf
Radieschen liefern die Spurenelemente Selen für die Immunkraft und Eisen gegen die Frühjahrsmüdigkeit. Sie enthalten Magnesium für das Herz, Kalium für Nerven und Muskeln, Folsäure für Herz und Kreislauf, Vitamin C gegen den letzten Schnupfen der Saison und gegen Stress.
Das Wichigste aber sind die schwefelhaltigen Senföle in den Radieschen: Allyl, Raphanol, Glukaraphain und Senföl-Glykosid. Diese Wirkstoffe machen laut Bankhofer auch den Geruch und den scharfen Geschmack der Radieschen aus. Die Senföle wirken antibakteriell, bekämpfen Bakterien und töten Pilze ab.
Radieschen transportieren Fette ab
Wer jeden Tag sechs Radieschen verzehrt, der stärkt die Darmflora und säubert sie von Krankheitserregern. Man nennt daher Radieschen auch die Bakterienpolizei. Sie stärken die lebenswichtigen positiven Bakterien der Darmflora, und sie bekämpfen die schädlichen, krankheitserregenden Bakterien.
Bankhofer: "Man muss sich das so vorstellen: Kaum hat man in ein Radieschen hineingebissen, beginnt die Jagd der Senföle auf schädliche Bakterien und Pilze bereits in den Mund-Schleimhäuten."
Radieschen sind aber auch Schlankmacher. 100 Gramm haben nur 14 Kalorien. Sie wirken wie eine Abspeckpille, nur sanfter und ohne Nebenwirkungen. Die Senföle binden Fett aus der Nahrung , führen es über den Darm ab und verhindern, dass es durch die Darmwand in den Organismus gelangt.
Ein Beispiel: Wenn man ein Vollkornbrot mit Butter und Radieschen isst, dann nehmen die scharfen Senföle in den Radieschen einen Teil des Fettes auf und transportieren es aus dem Körper.Esse ich sehr gerne
Prof. Hademar Bankhofer meint, man sollte sie öfter essen, er empfiehlt sie als Naturarznei mit mehrfacher Wirkung.
Für Nerven, Muskeln, Herz und Kreislauf
Radieschen liefern die Spurenelemente Selen für die Immunkraft und Eisen gegen die Frühjahrsmüdigkeit. Sie enthalten Magnesium für das Herz, Kalium für Nerven und Muskeln, Folsäure für Herz und Kreislauf, Vitamin C gegen den letzten Schnupfen der Saison und gegen Stress.
Das Wichigste aber sind die schwefelhaltigen Senföle in den Radieschen: Allyl, Raphanol, Glukaraphain und Senföl-Glykosid. Diese Wirkstoffe machen laut Bankhofer auch den Geruch und den scharfen Geschmack der Radieschen aus. Die Senföle wirken antibakteriell, bekämpfen Bakterien und töten Pilze ab.
Radieschen transportieren Fette ab
Wer jeden Tag sechs Radieschen verzehrt, der stärkt die Darmflora und säubert sie von Krankheitserregern. Man nennt daher Radieschen auch die Bakterienpolizei. Sie stärken die lebenswichtigen positiven Bakterien der Darmflora, und sie bekämpfen die schädlichen, krankheitserregenden Bakterien.
Bankhofer: "Man muss sich das so vorstellen: Kaum hat man in ein Radieschen hineingebissen, beginnt die Jagd der Senföle auf schädliche Bakterien und Pilze bereits in den Mund-Schleimhäuten."
Radieschen sind aber auch Schlankmacher. 100 Gramm haben nur 14 Kalorien. Sie wirken wie eine Abspeckpille, nur sanfter und ohne Nebenwirkungen. Die Senföle binden Fett aus der Nahrung , führen es über den Darm ab und verhindern, dass es durch die Darmwand in den Organismus gelangt.
Ein Beispiel: Wenn man ein Vollkornbrot mit Butter und Radieschen isst, dann nehmen die scharfen Senföle in den Radieschen einen Teil des Fettes auf und transportieren es aus dem Körper.Esse ich sehr gerne
LG susibella.
Danke für diesen interessanten Post rund ums Radieschen.
AntwortenLöschenNur leider, leider mag ich sie überhaupt nicht.
Ich kaufe sie nur für meinen Mann :-(.
Eine schöne Restwoche! Martina
Das hört sich ja gut an, wo ich doch so gern Radieschen mag. Gleich morgen werde ich wieder welche aussähen und so lange versorge ich mich im Supermarkt.
AntwortenLöschenDanke schön und liebe Grüße
Regina
Danke euch herzlich für die lieben Zeilen.
AntwortenLöschenLG Ilse.
toll ich esse für mein lebengeren Radieschen morgens schon und mittags .. jetzt bestätigt das wa sich schon immer sage dass sie gesundmacher sind!
AntwortenLöschenSchönes Wochenende wünsche ich dir!
Lieben Gruss Elke
Wir mögen sie auch sehr gerne.
AntwortenLöschenLG Poldi